Eva老師 鋼琴音樂

退休後，忙錄的生活告一段落，退休後該如何規劃呢? 

學琴好處多多，樂齡大朋友 學鋼琴有什麼好處?

一、有助於提升記憶力

彈鋼琴的時候，需動腦、且手腳、眼耳、心並用，從長期的技巧彈奏訓練中， 慢慢提高反應速度，組織力、以及協調性，讓您保養身心、降低失智風險之養生之道。 

二、陶冶性情、 延年益壽

三、 坐而言到起而行，好身教的傳遞

中老年人對學習新事物、新知識，傳遞孜孜不倦的追求精神為下一代做出榜樣，鼓舞自己的孩子們奮發向上努力工作，精進自我。另外，還有一個重要的優點，退休後。通常人都擔負著隔代撫養的重任，帶起幼兒階段的寶貝孫子孫女，學琴同時可以學習彈鋼琴陶冶自己的情操，令自己的身心得到愉悅，心胸更豁達開朗，也可以為寶貝們營造一個音樂藝術薰陶氛圍，培養幼兒的音樂素養。

做好心理準備，學琴更愉快

彈琴能怡情養性、調劑身心 ， 任何學習都需要日積月累的努力，才能看到成果 !

一、訂定目標

二、確認需求

三、需要分配平均練習時間:
練習是必經過程，需要有足夠的時間來正確練習，每週上課約莫一小時，而不練習也是徒勞無功!
年紀稍長，更需要靠每日練習來維持手感，增強記憶力、訓練手指靈活度與反應速度，建議每日分配30至60分鐘練習效果更佳。

四、不怕挫折、勇於表現、打下良好基礎:

基礎訓練是必經路程，絕不可忽略，就如同學習語言要先學字母、拼音，如同嬰兒七坐八爬，所以一開始學琴會先彈奏簡單的旋律單音到初階兒歌、台灣民謠等簡易曲目，以及技巧與手指獨立訓練，千萬不要害怕丟臉或''拍謝''，放輕鬆學習，勇於面對學習關卡，適時向老師提出問題，鋼琴老師都會給予協助的唷~

一、有助於提高記憶力